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Hay 162 calorías en 2 rebanadas (60 g). tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. El pan integral que elijas no debe tener, los siguientes ingredientes: harina blanca o adicionada. azúcar; jarabe de pan integral jumbo calorias fructosa, arroz, malta, de maíz de alta fructosa, etc. es uno de los edulcorantes más utilizados en la industria de alimentos ya que favorece que los panes duren más tiempo sin ponerse duros, pero esto solo nos refleja que. Jumbo jumbo pan ciabatta rústica integral. tamaño de la porción: 79 gramo. 196 cal. 75 % 35g carbohidratos. 10 % 2g grasas. 15 % 7g proteínas. registrar alimento. objetivos diarios ¿cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios? objetivo de calorías 1,804 cal. 196 / 2,000 cal faltan. objetivos de preparación física:.
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12,91g. prot. 2,72g. hay 69 calorías en pan integral (1 tajada). desglose de calorías: 14% grasa, 71% carbh, 15% prot.
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